MBSR Kurse für Paare

Was: 8 Abende à ~ 2 h und 1 Termin à ~ 4 h.

Wann:   Termine nach Vereinbarung.

Wo: dort, wo Sie daheim Ruhe finden können.

Wofür: für Paare, die gemeinsam lernen wollen, anders mit stressigen Situationen des täglichen Lebens umzugehen und mehr Lebensfreude zu empfinden, ungeachtet der Lebensumstände und Herausforderungen. Ihre Vertrautheit miteinander unterstützt Sie in der Übung, Sie können sich gegenseitig motivieren und gemeinsam eine tiefere Verbindung erleben.

Kosten: 650 € pro Person incl. 19% Mwst.

Einsatz: Der Kurs erfordert Eigeninitiative und Einsatz der Teilnehmer. Während der 8 Wochen ist eine formelle Übungspraxis von täglich ~ 45 Minuten einzuplanen.