MBSR Kurse für Krebspatienten und Angehörige

Warum: Als Krebspatient und als deren Angehörige mit der Diagnose Krebs zurechtzukommen und so gut wie möglich durch die Behandlung zu kommen, ist sehr herausfordernd und man fühlt sich oft allein und überfordert. Selbstfürsorge ist essentiell für alle Betroffenen. In einer derart existentiellen Situation, kann ein MBSR-Kurs mit anderen Betroffenen stabilisieren und unterstützen.
Achtsamkeit bei Krebspatientinnen

Was: MBSR-Kurs online oder in Präsenz (8 x 2,5 h + 5 h) oder kürzere Einheiten.

Wann: auf Anfrage

Wo: daheim mit MS teams (PC, tablet oder smartphone).

Zielgruppe: für Krebspatienten und Angehörige von Krebspatienten, die lernen wollen, anders mit dem dazugehörigen Stress einer Krebs- Diagnose und einer Krebs-Behandlung umzugehen und mit anderen Betroffenen zu praktizieren. Vorab ist ein Einzelgespräch notwendig. Vorgespräch buchen.

Kosten: 380 €  für klassischen MBSR Kurs (Vorgespräch, 8 Kurseinheiten, Achtsamkeitstag, MP3-Aufnahmen, Teilnehmer Handbuch als pdf).  

Andere Formate nach Absprache.

Einsatz: Der Kurs erfordert Eigeninitiative der Teilnehmer. Während der 8 Wochen ist täglich Übungspraxis einzuplanen.